<!-- 推文详情页面 pages/article/detail.vue -->
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          title: '小儿推拿常用手法解析',
          content: `小儿推拿是中医传统疗法之一，通过特定的手法刺激穴位，达到调理脏腑、治病保健的目的。以下是常用手法解析：

1. 推法：
   - 直线推动，频率约200次/分钟
   - 适用于四肢、背部等部位
   - 具有疏通经络、行气活血的功效

2. 拿法：
   - 拇指与食、中指相对用力
   - 多用于颈项、肩部、四肢
   - 可解表发汗、开窍提神

3. 揉法：
   - 指腹或掌根环形运动
   - 适用于腹部、面部等
   - 健脾和胃、消食导滞

注意事项：
- 操作前修剪指甲，保持手部温暖
- 每次推拿时间15-20分钟为宜
- 饭后30分钟内不宜推拿`,
          coverImg: 'http://img.osako.top/xiaoen/1.jpg',
          publishTime: '2024-03-15',
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        },
        {
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          title: '儿童常见病的推拿调理',
          content: `针对儿童常见病症的推拿调理方案：

【感冒】
取穴：
- 开天门：眉心至前发际直线推50次
- 推坎宫：眉弓向两侧分推30次
- 揉太阳：双侧太阳穴揉按1分钟

【发热】
手法：
1. 清天河水：前臂正中推300次
2. 退六腑：前臂尺侧推200次
3. 推脊柱：自上而下推100次

【积食】
调理步骤：
1. 摩腹：顺时针揉腹5分钟
2. 捏脊：从尾椎至大椎捏提3遍
3. 揉板门：手掌大鱼际揉按2分钟

温馨提示：
- 推拿前后注意补充水分
- 发热超过38.5℃需及时就医
- 每日调理不宜超过2次`,
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          publishTime: '2024-03-14',
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		{
		  id: 3,
		  title: '春季必知!',
		  content: `小儿推拿疏肝调理脾胃秘籍春天到啦!
万物复苏，咱们宝贝们也到了生长发育的黄金期.但你知道吗?春季肝气旺，稍不注意就容易影响到孩子的脾胃，而脾胃可是宝宝健康成长的“发动机”!今天就给各位宝爸宝妈们分享超实用的小儿推拿疏肝调理脾胃秘籍`
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		  publishTime: '2024-03-04',
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		},
		{
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				  title: '谷雨节气!',
				  content: `【晓恩育儿】
最近细菌感染的孩子增多（细菌感染引起的鼻窦炎，扁桃体炎）
原因是气温上升，孩子手上更容易滋生细菌。
细菌感染多数为孩子自己手口传播，到处摸了后吃东西，或者摸脸部。
所以，勤洗手，认真洗手可以大大降低被感染的概率。`,
				  coverImg: 'http://img.osako.top/xiaoen/guyu.jpg',
				  publishTime: '2024-04-16',
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